成都小林的SPA体验，竟能帮你在高压下找到生活与工作平衡点？

那篇文章，极有可能彻彻底底扭转你对休闲放松的认知 ，我的友人小林 ，就职于成都金融城的一家投行 ，去年冬季 ，他的状态降到极低极低的程度 ，不过因为一次偶然性的SPA体验 ，寻得了生活与工作的平衡点 ，倘若你也在高压环境中艰难挣扎 ，他的那次经历或许能为你带来重要的启迪 。

成都spa推荐哪家环境最舒适

小林有工作，工作里每天都得去对接国际资本市场，在凌晨三点时凝视美股走势，把这事当作平常的事，去年十二月开始，连续历经两周加班后，在会议室里，他突然感觉胸闷气短，医生诊断表明是过度乏力诱发的植物神经紊乱状况，还开了安神药物，然而只是治表，无法实现治本。

周六午后，他在环球中心附近会晤客户，不经意间瞥见一家SPA馆，它藏在竹林背后，透过落地窗，他看到室内水流潺潺，温暖光线洒在原木装饰处，这情景让持续工作三十六小时的他瞬间脚步停下，难以前行。

成都spa推荐有什么特色项目

“川西热石理疗”，是被前台经理所推荐的，据说它结合了藏族热敷传统以及现代康复理念，小林抱着试一试的心态，去预约了那个时长为90分钟的项目，理疗师手法具备专业性，从肩颈起始，运用温热的黑曜石顺着经络缓缓推压 。

让他觉得诧异的是，理疗期间用的精油，跟普通美容院的精油，全然不一样，后来才知道，这是SPA馆与青城山中药基地合作的定制配方，里面有川芎、天麻等本地药材，四十五分钟后，他久违地体会到了深度放松。

成都spa推荐如何选择适合自己的

体验初次经历之后，小林做出决定，要将SPA归入日常健康管理范畴，然而没过多久他就遇上新问题，成都的SPA馆数量不少，类别繁杂，有的位于五星级酒店内，有的在社区工作室，其价格差距很大，从200到2000皆不同，那么究竟该如何去进行挑选呢？

他归纳出一组挑选方式，第一步，要查看理疗师资质情况，其要有500小时以上实际操作经验才行，第二步，需留意客用品细节之处，真正专业级别的SPA所用的应是医疗等级消毒设备，第三步，应参考真实用户给出的评价，尤其是关于持续效果方面的反馈。

成都spa推荐有什么注意事项

三月初的时候，小林去尝试城南某一户成为网红的 SPA，可是技师对于穴位定位不熟悉因而第二天他背部出现淤青，这次经历让他清清楚楚明明白白，选作 SPA 时不能够仅仅只看装修以及营销。

事后他固定去往这家，每次于服务之前，都会展开十分钟的体质评估，这十分钟的体质评估需依据客人近期的睡眠质量，依照客人近期的工作强度，甚至于按照客人近期的饮食情况，去调整方案，如此这般的个性化服务，才是专业 SPA 与普通按摩的本质差别。

成都spa推荐性价比高的在哪里

小林历经了三个月实践，之后他发现，高品质的SPA并非必然就昂贵，他经常前往的那一家处于金融城核心区域，单独一次价格是698元，可是在购买健康套餐以后，单次仅仅需要400左右，这等同于每天一杯精品咖啡的花销。

更加重要的是，他的工作效率有了显著的提升，之所以如此，是因为进行了规律性的 SPA 护理，在此之前，他每周都要服用的安眠药，现在已经完全停止服用，在晨会的时候，他的精神状态和之前相比判若两人，上季度，他还意外获得了部门效率标兵的荣誉。

成都spa推荐如何辨别专业度

五月时，有个落雨的夜晚，我邀约小林去喝酒，那时小林讲要先去做一回 SPA，等小林出现在酒吧场地，他整个人散发着淡淡的草本香气，他眼神呈现清亮样子，他跟我讲当前他每月按固定方式做四次护理，且这四次护理各自是在重要项目处于节点之前以及节点之后 。

他晃动着手中的苏打水，说道，这比喝酒解压更有效果，更重要的是学会识别真正专业的 SPA，现在他能靠按摩手法判断技师是否经过系统培训，这是意外获得的技能 。

成都spa推荐有什么额外福利

有一家SPA馆，他会固定去光顾，这家SPA馆最近推出了企业VIP服务，此项服务是针对金融、IT等高压行业的，服务定制了午间快速放松项目，项目里有四十五分钟的肩颈释放，这个长度恰好适合午休时间，正是这个细节，使得他成为了忠实顾客，而且他还介绍了不少同事前去 。

应着重指出，小林借助定期护理这种方式，和几位理疗师构建起了良好关系，小林偶尔还能获取一些中医养生方面的小建议，这些专业建议比那些他在网络上查找得到的碎片信息实用程度高深许多，并极为有趣的。

如今小林，仍在投资银行高压环境工作，不过他掌握了与压力和谐共存的办法，他常讲，在像成都这样生活节奏持续加快的城市里，懂得怎样科学地放松，已成为现代职场人士的核心竞争力。

要是你同样存在那种因工作产生如此大压力的感觉，以至于呼吸都开始变得不顺畅了，不妨再次去思考健康管理的办法，或许一次有着专业性的 SPA 体验，就能給你开启这全新世界的这扇门 ，点个赞去给予支持 ，让更多有需求的人能够看到这篇分享内容哟 ！