成都运营总监小李职业倦怠后，在菜市场找到休闲好去处？

小李是朋友，他是成都一家互联网公司的运营总监，去年夏天他陷入职业倦怠期，每天都要面对无尽的数据报表，还要参加一堆会议，当时他整个人像绷紧的弦，到了某个加班的深夜，他突然在朋友圈写道，他在成都生活了三十年，却不知道成都哪里能休闲放松，这真是莫大的讽刺 。

这话仿若一记警钟，今日我所要分享的，是小李历经三个月探寻，在成都寻觅到真正休闲途径的那段经历，若是你也正处于高压工作的折磨之中，那么这段文字或许能够助你开启新世界的路径。

成都哪里可以休闲又不贵

突破首个归属小李，它源自菜市场，2023年9月当中一个周六，他不经意走进玉林综合市场，摊主吆喝声音以及顾客讨价还价声音，两者交织成热闹生活交响曲，他随后告诉我，休闲并非必定要前去高档场所，于菜市场感受烟火气息，花十块钱购买一大把新鲜蔬菜，这般简单快乐更有治愈力量。

他展开了对各类低成本休闲形式的探寻，清晨时分，在百花潭公园，他陪着老人演练太极，午后时分，他前往熊猫基地，他看到滚滚入眠了，傍晚时分，他在三圣乡的农家小院品茶，这些感受，使他明白，成都休闲的精髓，隐匿于市井之中，并非在商业景区里面。

成都哪里可以休闲放松心情

然而，仅仅是外出这般行为，没办法解决内心焦虑情形，小李通过自身察觉，就算处在能令人放松的环境之中，工作电话以及所收到的消息仍旧会将他拽回到紧张状态，在这个时候，他接触到在成都本地发起开展的“城市疗愈”此类活动。

受朋友推荐，他参与了浣花溪公园举办的森林冥想，在那个周日上午，二十多人安静地在竹林里就座，有人轻声讲让感受呼吸，要如同树叶那般自然，刚开始小李觉得尴尬，然而十分钟过后，他头一回体会到思绪全然放空的宁静。

从那以后，他依次去进行了，在人民公园举办的茶艺静心活动，还参加了，在锦江畔开展的声音疗愈活动，这些活动为他构建起了心理防线，帮他学会了，在忙碌之时能够快速切换状态。

成都哪里可以休闲还能交友

小李是单身，是三十岁的男性，他有社交渴望，独处虽好，但其朋友圈子正日益变小，此时，他察觉到了成都休闲生活社群活动这另一方面的情形 。

十月头，一两个星期，他参加了小组，叫“成都城市行走”。最先搞的活动，是去找华西坝的老建筑。让他觉得奇怪的是，一起参与的，都是和他年龄差不多的年轻人。他们跟着本地的文化学者，在经历百年的老街上走来走去，听建筑背后藏着的故事。

小李兴奋地讲，这种休闲能带来收获，挺放松，其有的形式既能引导人知晓城市历史，又能让人认识志同道合的友人，后来，他经历了这样的过程，那就是加入读书会，参与咖啡品鉴等行为，逐步构筑起全新社交圈子 。

成都哪里可以休闲不拥挤

因节假日之时人群数量达到了极致的状态，所以小李选择了却步，后来呀，他发现了成都推出的“错峰休闲”办法，在上午的工作日期间前往杜甫草堂，在下午的时候去几何书店，在晚上去观看小众话剧，这些时段以及场所安静程度较高，体验效果更好 。

他竟然开发出了归属于自身的秘密基地，那个所在是大学校园，四川大学的荷花池变成了他的休闲之地，电子科大的银杏道变成了他的休闲之地，西南财大的图书馆变成了他的休闲之地，他面带笑容讲述在青春氛围浓厚之处人会变得年少，并且校园消费价廉，一杯咖啡只需十几元 。

成都哪里可以休闲一整天

小李着手规划全天休闲方案，这是伴随探索持续深入来开展的，他极为喜欢的一条路线是这般，上午前往天府艺术公园去观看展览，中午在其附近享用简餐，下午去参观非遗传习所，晚上在铁像寺水街进行散步 。

他着重表明，关键之处是节奏得慢悠悠的，不能着急去赶场，要对每一个细节都予以充分的感受，他能够让时间切实地缓和下来，在艺术公园的长椅上呆呆地发愣，在非遗工作室亲手付诸尝试去体会。

成都休闲场所如何选择

三个月过去以后，小李在friends之前，身形猛地转变，成了“成都休闲通”。他总结出，挑选休闲场地，有三个关键要点，其一，在环境氛围上，能不能让人感到舒坦，其二，活动内容范围，有没有趣味性，其三，交通状况，是否便利无阻碍 。

他着重推举数个宝藏之地，其中有梵木创意区，那儿工业风格与展示艺术完美交融，还有明月村，可去尝试陶艺制作，以及麓湖生态城，适合家庭前去游玩，这些地方共具的特性是，空间宽广辽阔，活动极具丰富性，于此能让人着实真切地放松 。

现如今，被我们依旧称作李总的他，已不再是往昔那位焦虑的职场人士了，他每周起码会安排一天百分百归属于自身的休闲时光，工作效率不但没有下降，反而有所提升，“于成都而言，休闲并非奢侈品，而是生活必需品，”他在近期的部门会议上进行分享，“知晓休息的人，才更懂得工作。”

他的经历令我陷入深深的思索 这座城市因休闲而闻名远近皆知 在这儿 我们究竟有没有实实在在享受到它所给予的馈赠 倘若你也在找寻摸索成都休闲的方式途径 不妨从轻姓李者人的故事着手 或许下一周末 你便能开启属于自身的休闲旅行行程规整规划 。

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